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4月 青空禅フォーラムのお知らせ

  青空禅フォーラム IN 広島


2011年 4月2日(土) 15:00〜17:00

幸せであるためには、なんの原因も理由もいらない。
これがわかれば、あなたはたった今、ただ幸せだ!
しかし、心は幸せになれないもっともな理屈をたくさん持っている。
どれだけたくさんの幸せになれない理屈や問題があろうとも、
あなたの基底に常にあるおだやかで静かな幸せは、不動のまま留まっている。
まるで雨雲がどんなに激しく嵐のように荒れ狂っていても、
背後に広がる青空はなんの影響も無いように・・・
あなたの本質は、良いも悪いもすべての経験をなんのジャッジもせずに観察している
純粋な意識であり、それは青空のように数知れぬ雲が過ぎゆくのをただ見守っているのです。
限りなく慈愛にみちた眼差しで・・・

青空禅フォーラムでは、雲のように過ぎゆく思考や感情やあらゆる経験にとらわれるのをやめて、あなたの本質である純粋な意識が覚醒するのをサポートするために、瞑想や様々な気づきのためのお話をしています。繰り返しこの場に来て、共に瞑想し、気づきのための会話をしていくことで、あなたは自然にただ幸せでいることができるようになるでしょう。



場所:東区民文化センター 3F和室
    (広島市東区東蟹屋町10-31)



参加費 : 4000円




講師:伊東充隆(いとうみつたか)
    i Medic & Art 代表  医師・セラピスト

 


主催: 〜あなたが輝くために〜実行委員会
お問い合わせ: 携帯 070-5528-0648
          e-mail   aozora_zen@yahoo.co.jp   鈴光(すずみつ

 

ハートをノックする 〜 メンバーNちゃん

 
ハートがあるあたりを
指でやさしくトントントン

もしくは

グーで少しだけつよくドンドンドン

これが

私が決めた合図。



自分が思考でいっぱいだと気付いたとき
嫌なパターンが始まってしんどくなったとき
理由なく沈んだとき

わたしのハートをノックして

「もういいよ もういいよ らくになっていいんよ」って
トントンしてあげる。


私の心が「ただしあわせ」で満たされるように。


「ただ」は、幸せでいる、平和でいる、穏やかでいる、
大事なキーワード。


ハートをとんとん叩いて
わたしのハートを楽にしてあげる

そして
私の中から
喜びがあふれるように
助けてあげるんだ


それがわたしの
青空意識へ開く サイン。

「青知会(せいちかい)」 スタートのお知らせ

 

広島に青空禅フォーラムがスタートして、ちょうど2年になります。

 

その間、チームとして「広島和サンガ会AOZORA」も発足し、

ドクターの蒔かれた種が芽吹いて、柔らかな新しい蕾をつけるまでに

育って来たことをとても嬉しく思っています。

 

ここに来て、伊東D.のお伝えされている青空意識を本気で深めていきたい人に向けて、

一年を通して継続しての「青知会(せいちかい)※」を開催する運びとなりました。

 

※真我である青空の青を知るという意味です。



 

こちらは、和サンガのみならず、伊東Dr.のお伝えされている「青空意識」に出会った人すべてが対象です。



 

3/6(日)13301630、会場:西区民文化センター 3F 美術工芸室

         (広島市西区横川新町6-1

 

3/7(月)13301630、会場:三篠公民館 3F 和室

         (広島市西区打越町10-23

  JR横川駅北口正面、右に長崎病院、左にココストアが見えます。

  ココストアの角を曲がって三篠小学校の向かいの建物です。徒歩35

 

《今後の予定》

4月は、3日(日)、4日(月)

5月は都合により、お休みとなります。

6月は、19(日)、20(月)を予定しています。

 

日曜コース、月曜コースのうち、どちらかをお選びいただいて

(基本的に曜日を決めていただきますが、単発で変更になることは可能です)、

12回を通して継続して参加したいと思ってくださる方をお待ちしています。

 

参加費は、14,000円です。

 

今いるところから、もっと深めていきたい、取り組んでいきたい、そう思っていてくださる人、

どうぞこの機会を逃さず、是非ご参加いただけると幸いです。




講師:伊東充隆(いとうみつたか)
    i Medic & Art 代表  医師・セラピスト

 


主催: 〜あなたが輝くために〜実行委員会
お問い合わせ: 携帯 070-5528-0648
          e-mail   aozora_zen@yahoo.co.jp   鈴光(すずみつ


3月 Dr.伊東の青空禅フォーラム

 青空禅フォーラム IN 広島

2011年3月5日(土) 15:00〜17:00

幸せであるためには、なんの原因も理由もいらない。
これがわかれば、あなたはたった今、ただ幸せだ!
しかし、心は幸せになれないもっともな理屈をたくさん持っている。
どれだけたくさんの幸せになれない理屈や問題があろうとも、
あなたの基底に常にあるおだやかで静かな幸せは、不動のまま留まっている。
まるで雨雲がどんなに激しく嵐のように荒れ狂っていても、
背後に広がる青空はなんの影響も無いように・・・
あなたの本質は、良いも悪いもすべての経験をなんのジャッジもせずに観察している
純粋な意識であり、それは青空のように数知れぬ雲が過ぎゆくのをただ見守っているのです。
限りなく慈愛にみちた眼差しで・・・

青空禅フォーラムでは、雲のように過ぎゆく思考や感情やあらゆる経験にとらわれるのをやめて、あなたの本質である純粋な意識が覚醒するのをサポートするために、瞑想や様々な気づきのためのお話をしています。繰り返しこの場に来て、共に瞑想し、気づきのための会話をしていくことで、あなたは自然にただ幸せでいることができるようになるでしょう。



参加費 : 4000円


場所:広瀬集会所2階 和室(広島市中区広瀬北町6-1 広瀬北町公園内) 

  市電江波線で、JR横川駅から3つ目に「寺町」電停があります。
  「寺町」の西側、ご仏壇の「三村松」さんの裏側にある広瀬北町公園内の集会所です。


講師:伊東充隆(いとうみつたか)
    i Medic & Art 代表  医師・セラピスト

 


主催: 〜あなたが輝くために〜実行委員会
お問い合わせ: 携帯 070-5528-0648
          e-mail   aozora_zen@yahoo.co.jp   鈴光(すずみつ


 


和サンガとわたし  〜メンバーYちゃん〜

 和サンガと私……

呼吸していて、全体と繋がってるということを気づかせてくれる場かな。

過去や 未来に生きるのではなく、「今、ここ。ただ、幸せでいる」

全ては、完璧に調和がとれているという事を思い出させてくれる場だなぁハート


それを 自分が立っている場所から始めてます。ハート

和サンガと私  〜メンバーMちゃん〜

 なかまと ゆるやかにつながりながら
ひとりひとりが
すこしずつ それぞれのなかの 雲をへらし
いつも ただそこにある 青空に気づく

そうすることで和の共鳴場を造り
その波をひろげてゆく

そんななかまが
ただ どこかに いてくれる、

そんな集まりです。

たとえば、
わたしは平和を願います

そんな「わたし」は消えて
ただ みんなとつながっている

その願いすら消えて
ただ 青空

そして
ただ 幸せ…

和サンガって こんな感じ。
こんなにしずかで
おだやかで
エゴのない
平和の祈りがあったでしょうか。

今、さいごまで読んでくださったあなた、
あなたもきっと「なかま」のひとり…ハート達(複数ハート)

和サンガとわたし  〜メンバーTちゃん〜

 
一年間の和サンガの講習を通して、先生や皆さんに出会えたことは
私にとって大切な宝物です。この出会いに感謝です。ありがとうございます。

仕事柄、不参加だった日もあるので、習得していないものも多々あるのですが、
先生から教えていただいた事柄で、それをキーワード的に振り返ってみると、

・自然と和する ・癒す側も癒される側もない ・ホログラムの原理
・コインの裏表 ・『開き』 ・今ここ ・遊び心を持って   などなど

これらは、皆私の仕事や生活を助けてくれています。

私は、昨年の10月からゴスペルクワイヤーに入って活動しているのですが、
新年会の時に、Yちゃんから質問を受けました。

「ゴスペルと和サンガ関係あると思う?」と。

私は即座に「関係あると思う。」と答えました。

私たちは、先生の下で、知識としても、ワークなど技術的なことも学びましたが、世の中の大多数の人は、スピリチュアル的なことはよくわからない訳です。

広島和サンガ会『AOZORA』が、これから一般の方々を相手に活動していくとしたら、一般の方々に身近なところから始められたら、と思っています。

例えば、誰も皆、生活の中で、運動したり、歌ったり、笑ったりすることが
普通にある訳ですが、そんな中に癒されることも多いのです。

今まで学んだことを、それぞれ各自、自分の普段の仕事や生活に、あてはめて
応用してみて、そんな中で、和サンガの活動ができていけたら、私たちの活動は
世の中に認められるようになるんじゃないかなあ、と。

そのためには、期間を決めて、それぞれ自分の身のまわりで観察し、探究し、
そこで得られた印象や感触を持ち寄り、シェアーしていけば、面白いものが
できあがるかなあ、なんて思っています。

Yちゃんの質問に戻りますが、例えば、私がゴスペルソングを歌ったり、
ゴスペルの仲間と一緒にいたりするだけで、癒されます。

そこには、特別のワークはありません。

ただ、好きな歌を、そこに集まる仲間と一緒に歌う、ただそれだけです。

でも、私にとっては、それで十分なのです。

改めて、身近なこと、単純なことから、皆さんと一緒に始められたらなあ、と
思っています。

長くなりましたが、以上です。

フリーテーマ 〜 メンバーYちゃん

 
今日、「あなたは死ぬ時どんな場面を想像出来ます?」

って聞かれて「愉しい愉しい私あります」って言って

「場所はイギリスで岸壁の海の側で草が風でなびいている場所で

私は一人倒れて死んでいます」

「誰かに見取られる事なく死んでいく・・・

そういうのいいなって思うんですって」

そう言った瞬間、私は寂しくって寂しくって怖わくって真っ暗の中の孤独を

とても嫌っていたのに

本当は孤独をいとおしんでいるんだなって

それは、とても驚くべき気づきでした。

和サンガとわたし  〜メンバーmちゃん〜

 『和サンガ』の集まりやみんなの事を思ってるとき。
空を見るたび青空意識や雲を意識して見てる自分に気付くとき。
ほんとにしみじみ、ただ幸せだーと感じられる。
心豊かな瞬間です。
『青空禅』と名づけてくれた先生、天才!って思います。
だって、空を見れば思い出せるんだから。せんせ、ありがとうーーーーー!

でも、授業を離れた実践では、
目の前にある大きくて分厚い雷雲に
自分を見失ってる。

まだまだだなあ。

そんなとき(“損なとき”と変換されそうになり味わい深さに笑ってしまった!!)
仲間の存在が支えてくれるんですね。
一匹狼だった私の おっどろくべき発見です。

みんな、これからも勝手に支えになってもらいますのでよろしくね!
(なんちゅう傲慢な態度でしょう!ごめんなさい!)

和サンガとわたし  〜メンバーSちゃん〜

 

和サンガと私という御題についてお勉強をしてからなんだか空と雲をよくみるよ 

うになりました。今日の雲は型がかわってるとか、

真っ青な空を見るとあー気持ちがいいなとか!

自分と向き合う事ができ、ノージャッジでいると生き方がづいぶん楽になりまし 

た。

ノーマインドの方はまだできませんけれど〓

いつも後ろには青空があると言う意識を大切にしたいと思います。