【動画ご感想】「どのようにしたら、安らいで穏やかで、いられるんだろう」が、動機でした
● 【ご感想】「どうしたら、やすらいで、穏やかで、いられるんだろう」が、動機でした


ブログにお越し下さり、ありがとうございます。和サンガ広島です。

 


 


「わたしとは、だれなのか?」「自己の本質はなにか?」

という、普遍の問い。



「どうしたら、満たされて幸せになれるのだろう」という、

人間の普遍の願い、祈り。




私たち「和サンガ広島」の師匠、伊東先生は、


「自己の本質」ことを「青空意識」


私たちが「これがわたしだ」と思っている「自我(エゴ)」のことを「雲」


と例えて、お話されます。




私達の内面世界で、感情が荒れ狂うとき


それはずっと続くのではないか、と思うほど囚われてしまいますね。


その苦しみから逃れたい。穏やかでありたい。


苦しいほど、内面を直視するほど、


そんな想いが湧き上がってきます。




ですが


どれほど雲(感情)が荒れ狂っていても、


青空(私たちの本質)は常に


それらを不動のまま見つめている・・・
のです。




ただ、私たちは「自我(エゴ)がわたし」だと、


疑いもなく信じており、かつ、


それと一体化しているため、



いつも完全に開かれて、いつもそこにある


青空(本質の私)に気づかない・・・だけなのです。







「私は、雲ではなく、青空である。


という事に視点を移す。


そうすると、囚われや苦しみを感じる感覚が


穏やかになっていきます。



そしてそれを、コツコツ見つめ、解き放っていく。


日々、雲が減っていくのを見つめながら、


内面の青空の感覚・ゆとり感覚が拡がっていくのを感じる。





伊東先生の教えてくれるすべてのコースは、


そんなふうに・・・地道だけど確かな


「青空のゆとり感覚」「しあわせ感覚」への道を示してくれます。




伊東先生のコースへのご感想を、動画にていただきました。


通常の講座にもご参加いただき、また、


先日より予告しています「和サンガ広島1年コース」もご受講され、


日々、内面の青空感覚を見つめ、ゆとり感覚を味あわれています。


ご本人のご了承の下、公開させていただきます。





いかがでしたか?



こつこつと「青空意識」に歩んで行くと「ただ幸せ」という感覚と共に、


いつでも穏やか在ることができるようになる・・・



インスタントではなく


丁寧にコツコツとやってきたからこそ、


身に染みて、身についていくのが


伊東先生の講座&コースの、醍醐味です。

 





「伊東先生のお話を


繰り返し聴くことで


「ただ幸せ」に在ることができます。」




是非 ご一緒しませんか ♪







■「Dr.伊東のリトリート@宮島」非日常の中で、本当の自分へ開く3デイズ。

5/22(金)〜5/24(日)

『無垢の開き〜ボディ・マインド・スピリットの開きと共振。そして無垢へ。』





■和サンガ広島1年コース 第三期(予告)

7月12日スタート

詳細、Coming Soon!♪




 
 

最後までお読み下さり、ありがとうございました。
 

 
11:16 |  L講座のご感想 | comments(0) | trackbacks(0) | author : 広島和サンガ会『AOZORA』
【レポ】手作りみその仕込み会@さとやま
● 【レポ】手作りみその仕込み会@さとやま


ブログにお越しくださり、ありがとうございます。和サンガ広島です。




3/29に開催しました、「手作りみその仕込み会@さとやま」

とっても楽しく開催させていただきました。



できあがった味噌に、みんなで「和サンガヒーリング」を施しました。

和サンガヒーリングは、青空意識の意識空間に対象を招き入れ

その恩恵を享受するという、グループヒーリングです。

「ブルーヒーリングアートの会」でも毎回させて頂いているヒーリングです。


これで、お味噌は「青空意識」に(笑)

味噌仕込み、カンペキ♡



今回のレポートは、スライドショーを作成してみました。

是非、楽しい雰囲気をご覧くださいね。





4/19は、同じ会場「古民家さとやま」にて、
「ブルーヒーリングの会」を開催予定です。


会場の癒しの雰囲気も合わせてごらんください。

4/19「ブルーヒーリングの会」ご参加、お待ちしています♡





最後までご覧くださり、ありがとうございました。





 
12:24 |  Lレポ&ご感想 | comments(0) | trackbacks(0) | author : 広島和サンガ会『AOZORA』
【4/19募集】里山Deブルーヒーリングの会@湯来
●【4/19募集】里山Deブルーヒーリングの会@湯来

ブログにおこしくださり、ありがとうございます。和サンガ広島です。

 


毎回ご好評を頂いています、「ブルーヒーリングアートの会」をベースに

「ヒーリング」と「リラックス」にスポットを当てた会

「里山Deブルーヒーリングの会@湯来」を初開催させていただきます。




私たちの本質である「青空」の仲間と共に

クリエイティブで癒される時間をすごしませんか。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・


【里山Deブルーヒーリングの会@湯来】


日時: 2015年 4月19日(日)10:30〜16:00


■場所: 古民家さとやま

住所:広島県広島市佐伯区湯来町向井谷
近隣施設:湯来ロッジ(徒歩5分)、湯来西公民館(徒歩1分以内)

■参加費: 4000円(準備室特別価格)

■持ってくる物: フェイスタオル・動きやすい服装・昼食

■内容:


・こころがスーッとする青空意識のお話

・自然散策・湯来温泉の足湯

・プチ瞑想

・ボディーワーク・ヒーリングなど3〜4種


■定員:5名様


■お申し込み: 和サンガ広島 事務局 担当:坂本

ケータイ090-2803-3969

パソコンnorizi279@yahoo.co.jp
22:07 | ■和サンガ広島:イベント | comments(0) | trackbacks(0) | author : 広島和サンガ会『AOZORA』
【ご感想】「原点回帰〜雲の私から青空の私へ」Dr.伊東の青空禅フォーラム

●【ご感想】「原点回帰〜雲の私から青空の私へ」Dr.伊東の青空禅フォーラム



ブログにお越しくださり、ありがとうございます。和サンガ広島です。






もう1週間が過ぎてしまいました・・・時間がたつのは早いですね

3月7日に開催させていただきました、

Dr.伊東の青空禅フォーラム「原点回帰〜雲の私から青空の私へ」。




多くの方にお出かけいただきました。

ありがとうございます。


今回は、初めてお越しくださる方、青空禅フォーラムのリピーターさまがとても多く

とてもありがたい限りでした。





ご本人様のご了承の下、ご感想を掲載させていただきます。

 
■ Kさま

今年は、単純にシンプルに・・・なことに触れたい一年だから、受講しました。

雲と青空のたとえのお話を伺ったことはありますが

海と波の素潜りのお話は

また、イメージしやすかったです。

ありがとうございました。


■ 里山 正美 さま

先日、坂本さんの「ゼロ瞑想カフェ」に参加させていただいて、

「なんにもない」こどものころの感覚を体感して、

知識としても「青空意識」を学びたいなと思ったので受講しました。

(伊東)先生の目がキレイで、お話もすごくわかりやすく、楽しかったです。

瞑想と座学、両方あったのがすごく良かったです。

リラックスできる空間で、眠くなってしまいました。


■ Nさま

久しぶりの参加になります。

何か・・・の気づきを求めての参加になります。

今日のお話、今はなんとなく理解できたように感じています。

心もバランスをとっているんだと想えば、

無理にこう考えないといけないという思い込みがなくなり、

楽に生きて行けるなと想いました。

波乗りを楽しむサーファーの感覚で生きていきたいなと思いました。

色々と考えることが多い今現在だったので、

少し楽になれそうな気がします。

ありがとうございました。


■  Kさま

伊東先生のお話を聞くために参加しました。

内容の濃い話で、2時間が20分くらいに思えました。


■ 篠塚 淳子 さま
 

今日は伊東先生のお話を聞かせていただいてありがとうございました。


 「個人の私はいないのだ」 最近、わたしの周りで そのことを気づきなさい、


というサインがたくさん来ていて、


今日またそれを伊東先生のお話で確認することができました。


ともすれば思考に巻き込まれそうになる日常ですが


おかげさまで 夜眠る前には思考の雲を一つずつ捕まえて 手放すようにしています。


教えていただいたように もっと肩の力を抜いて 大きな宇宙の力に委ねていこうと思います。


海に深く潜れるように。


そして今日をつなげてくれたのんちゃんに感謝です。


これからもどんどんつながっていってくださいね〜(*^▽^*)
 

今日は息子の大学の合格発表の日でした。


 おかげさまで山口大学に合格することができました。


今日はいいことがいっぱいの日


このうれしい記憶も 青空のわたしが 喜びと共に手放せる幸せ  


感謝です。



ご参加くださいました皆様、本当にありがとうございました。


今回のご感想には、サーフィンや素潜りのお話がたくさん出てきています。

「それって、どういうことなのかな〜?」と感じながら

読まれた方もいらっしゃるかもしれませんね。



これに関しては、また別の記事で、ご紹介したいと思っています。





「青空禅フォーラム」は、次回は7月11日(土)開催予定です。

 
20:02 |  L青空禅フォーラム | comments(0) | trackbacks(0) | author : 広島和サンガ会『AOZORA』
【3/29募集】 「手作り味噌の仕込み会」
●【3/29募集】「手作り味噌の仕込み会」


ブログにお越しくださり、ありがとうございます。和サンガ広島です。





湯来温泉近くの古民家で、手作り味噌をみんなで仕込みませんか。

仕込んだ味噌は、3か月程度熟成させて、一人当り700g程度をお分けします。


【日時】
3月29日(日):10時〜17時

【場所】
「古民家さとやま」(湯来ロッジ手前を温泉街方面に右折し、200m先の戸河内別れ手前の左側)

http://kominka-satoyama.jimdo.com/

【参加費】
1500円:会場費、材料費など
(※小学生以下の同伴のお子さま無料、中学生以上は大人料金となります。)

【お申込み】

締切: 2015年 3月 25日

メールからは、こちら: norizi279@yahoo.co.jp

電話でのお申し込みは、こちら : 090-9507-2188(担当:いちき)



【その他】

|訖は各自持参してください。

※なお、近くにコンビニがあります。湯来ロッジでも食事ができます。
※茶菓子はこちらで用意します。

動きやすい服装で、よければエプロンなどをお持ちください。

8獣呂涼鷦崑羶瑤妨造蠅あり、湯来ロッジ等に駐車していただく場合があります。

せ臆暖顱500円で、五日市駅からの送迎枠が数名分あります。

送迎を希望の方は、事前申込みの上、9時に駅北口でお待ちください。

セ店んだ味噌の持ち帰りを希望される方は、各自容器を持参してください。

目の前が湯来ロッジですので、温泉や足湯を楽しむこともできます。

 
15:16 | ■和サンガ広島:イベント | comments(0) | trackbacks(0) | author : 広島和サンガ会『AOZORA』
【3/1募集】ブルーヒーリングアートの会
●【3/1募集】ブルーヒーリングアートの会

ブログにおこしくださり、ありがとうございます。和サンガ広島です。





毎回ご好評を頂いています、「ブルーヒーリングアートの会」

3月1日に開催します。

私たちの本質である「青空」の仲間と共に

クリエイティブで癒される時間をすごしませんか。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・


【ブルーヒーリングアートの会】


■日時: 2015年 3月 1日(金) 13:00〜16:00

※諸般の事情により、今回は中止となりました。(2015/2/27)

■場所: 南区民文化センター大広間

■参加費: 3000円(準備室特別価格)

■持ってくる物: フェイスタオル・動きやすい服装・色鉛筆やクレヨンなど色もの

■内容:


・青空意識のおはなし

・パステルアートを楽しもう〜テーマ「躍動」

・足ふみほぐし&和サンガヒーリング

■定員:10名様

■お申し込み: 和サンガ広島 事務局 担当:坂本

ケータイ090-2803-3969

パソコンnorizi279@yahoo.co.jp
08:23 | ■和サンガ広島:イベント | comments(0) | trackbacks(0) | author : 広島和サンガ会『AOZORA』
【2/7募集】あおぞらカフェ〜「青空意識」と「雲意識」についてお話しましょう
【2/7】 『あおぞらcafe』 開催します

ブログにお越しくださり、ありがとうございます。




Dr.伊東のもと、「青空意識」をまなび

日々実践している「和サンガ広島」の私たちと共に

お茶を飲みながら

内面のことあれこれ や、

青空意識を語り合う

楽しい時間をすごしませんか?


・・・・・・・・・・・・・・・・

【あおぞらcafe】

■日時: 2015年 2月 7日(土) 10:00〜12:00

■場所: 三篠公民館(広島市西区打越町10-23 082-237-3077)

■参加費: 500円

■お申込み: 和サンガ広島 サカモト norizi279@yahoo.co.jp




最後までお読みくださり、ありがとうございました。
22:46 | ■和サンガ広島:イベント | comments(0) | trackbacks(0) | author : 広島和サンガ会『AOZORA』
【3/7募集】「原点回帰〜雲の私から青空の私へ」Dr.伊東の青空禅フォーラム

 ●【3/7招致】『原点回帰〜”雲の私”から”青空の私”へ』Dr.伊東の青空禅フォーラム 


ブログにお越しくださり、ありがとうございます。





3月「Dr.伊東の青空禅フォーラム」のご案内です。




【Dr.伊東のメッセージ】

「原点回帰〜”雲の私”から”青空の私”へ」



人生に何が起きても、どんなにつらい状況でも、

基本的に内なる平安と静寂に寛ぎながら、生きて行きたくありませんか?




家族や男女関係を含めたあらゆる人間関係、お金や仕事、健康と病気、様々な願望と恐れ、人生における様々な分野の問題や目標を

内面の平安と静寂に寛ぎながら、ゆとりをもってこなしていくことは可能です。



そのためには、私自信という存在の立ち位置を一度しっかりと再確認して、

私の源へと原点回帰することが肝要であり、もっとも早道です。




それは、みなさんの呼吸よりも身近なところに在るために、

いつも見過ごされてしまっているのです。



もっとも近いところが最も遠くなっていたことに気づくことで、

自ずと平安と静寂は訪れます。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■講師紹介 : 伊東 充隆 医師



東邦大学医学部卒業。


東京女子医科大学総合腎臓病センター外科、浜松医科大学第二内科(心身医学)研究生を経て、代替療法の研究のため渡印。


帰国後、新世代医療研究所を開設し、統合医療を展開。


2005年より i Medic & Art を開設し、意識の変容をテーマに多方面で教育・講演活動をしている。

■旧ブログ: セレンディピター・フォーラム 



【Dr.伊東の青空禅フォーラム】

■サブタイトル 「原点回帰〜”雲の私”から”青空の私”へ」

■日時: 2015年3月7日(土) 13:30〜15:30

■参加費: 6000円 (要事前振込)

■場所: 横川会

( 横川第二公園内 : 広島市西区横川2丁目1-1 )

■そのほか: 終了後16:30まで、無料の懇親茶話会があります。

ご参加希望の方は合わせてお知らせくださいませ。


■お申込み: 和サンガ広島事務局 坂本

こちらのフォームからのお申し込みがオススメです
https://ssl.form-mailer.jp/fms/076c739a304367

 
または
電話: 090-2803-3969

または
メール: norizi279@yahoo.co.jp

■Dr.伊東の青空禅フォーラムのご感想集は、こちら






22:53 |  L青空禅フォーラム | comments(0) | trackbacks(0) | author : 広島和サンガ会『AOZORA』
【ご感想】「静かなる心という贈り物」青空禅フォーラム&1デイワークショップ
【ご感想】「静かなる心という贈り物」青空禅フォーラム&1デイワークショップ

ブログにお越しくださり、ありがとうございます。
 



今回2日間かけて開催しました「静かなる心という贈り物」青空禅フォーラム&実践ワークショップ。

特に二日目は、たっぷりとワークが入り、より「静かなる心」を実感することができました。

ご参加の方は、その「静かなる心という贈り物」は、「ささやかな贈り物どころではなかった!」と実感されるかたも多かったのではないでしょうか。

余韻冷めやらぬご感想を、ご本人様のご了承の下、掲載させていただきます。


 

■青空禅フォーラムご参加の方のご感想
 

■始めてご参加のHさま

むずかしいのもあったけど、もう少し時間をかけて自分でやってみようと思うのがありました。

体感型なので、有益感あります。

最後の話は割とタイムリーで、

完全に理解したとは言えないけど

ああ、タイミングだなと実感しました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■ Kさま

参加してよかった の一言。

去年の7月から参加しているが、今回が一番深い話でためになった。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■ 藤井葉子さま

頭や知識的には理解しにくかったけど

感覚的には、なんか少し理解できたような気がする。

無心と無意識の違いがいあっまで理解できなかったが、理解できた。

たしかに対象や気づきによって、自分も自分の心も全く違うので

そんな感じなのかなあと思った。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■ 始めてご参加のKさま

瞑想カフェがきっかけで、興味を持ったので参加しました。

脳がぎゅーっとなりました。

もう一度おうちで、ゆっくり噛み砕いて・・・。

 


■青空禅&実践ワークショップご参加の方のご感想

 
■ Kさま

本日の話も本質的で素晴らしかった。

ワークショップは、頭で理解するのと、実際に感じるのは大違いだった。

こういう機会は実践が習慣化するまで貴重だと思う。

再々やってほしい。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■ Mさま

今日は ありがとうございました。

こっそり?伊東先生に質問できてスッキリしました。


そして

みなさん、ありがとうございます。


ここ数日のカラダの痛みが離れました

かなり思考グルグルしていたようです(笑)

もう少し首が残ってる様子なので、実践実行するチャンスですね。


「すべてにおいてシンプルでいいのかも!」

「今ここにいていい」

と、気づいたこと。

楽しみます(*´艸`*)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■ 平野緑さま

両日とも参加したのは、何故でしょうか?(笑)

ワークショップだけでも良いのでは?とも思考がささやいていたのに。

心という一番厄介と思い込んでいる、閉じたもの?しまい込んだものを、もれなく解放したかったから、参加したのかな?


大事な気づきに出会えてうれしいです。

ずっと探し求めていたものが、何かわからず、あきらめていなかったら

Dr.伊東との出会いで求めていたものが「青空意識」=静かなる心であったとわかりました。

それまでも、それを求めていたのだけど、探す方向が違っていて、つらさも味わって、それらをしまい込んでいました。

探す方向が、雲ではなく青空とわかっただけでも、ずいぶんと、雲心は静かになりましたが、

今日のお話で『私を土台に青空には至れない』という意味・仕組み・感覚がより身近に感じられてうれしいです。

キツネにつままれたような感じもぬぐえませんが(笑)

一夜明けて・・・今朝はスッキリ目が覚めました。

布団の中で空間に意識を向けると、幸せの感覚だけで満たされていると素直に感じました。

物質たちも、静けさの中で見ると 違いますね。

ディズニー映画のしゃべるコーヒーカップみたい(笑)

それからベランダで東の空から朝がやってくる色に、喜びと美しさを見ながら、

今までは宇宙という天井の内側の空間としか想像できなかったけど

やっと 宇宙も空間に内包されているんだ。そして

「宇宙の中にポツンと私がいる」という思い込みが

「同時に生まれた」という感覚に近づけました。

穏やかで、優しく 嬉しい気分 ナウ。



次回、Dr.伊東の青空禅フォーラムは 

3月7日(土)13:30〜15:30 です。

詳細、Coming Soon♡



・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【予告】Dr.伊東のリトリート@宮島 5月に開催します。「神の島:宮島」で、ぜひご一緒しませんか。

詳細、Coming Soon!

 
12:11 |  L講座のご感想 | comments(0) | trackbacks(0) | author : 広島和サンガ会『AOZORA』
【1/17&18】 「静かなる心という贈り物」 Dr.伊東の青空禅フォーラム&実践ワークショップ
●【1/17&18】 「静かなる心という贈り物」 Dr.伊東の青空禅フォーラム&実践ワークショップ

ブログにお越しくださり、ありがとうございます。

 

11/8(土)に開催しました、Dr.伊東の青空禅フォーラム&Who knows blue?。


ご参加くださいました皆様、ありがとうございました。


レポートは追って書いていきたいと思います。


 

さて、今日は、次回の「Dr.伊東の青空禅フォーラム」のご案内です。


次回は少しだけ趣向を変えています。

 

2時間の青空禅フォーラムの内容をより深めるために


翌日1日かけて、実践のためのワークショップを開催します。


2015年は、より激動の1年になりそうです。


そのためにも「静かなる心」というのがとてもサポートになります。


2015年を、より静かに、より豊かに過ごしたいと願う方すべてへ贈りたい2デイズです。


2015年頭に、一年を過ごす素敵なヒントをつかみに、いらしてくださいませ。


 

【Dr.伊東の青空禅フォーラム】

■サブタイトル 「静かなる心という贈り物」

■日時: 2015年1月17日(土) 13:00〜15:00

■参加費: 6000円

■その他: 終了後16:00まで、無料懇親茶話会があります。

ご希望の方はお知らせくださいませ♡


【実践ワークショップ】

■タイトル: 「静かなる心という贈り物〜実践ワークショップ」

■日時: 2015年1月18日(日) 10:00〜17:00

■参加費: 22000円(昼食代込)



■両日参加割引: 合計 26000円
※より深い「静かなる心」を得るために両日参加がオススメです。



■場所: アステールプラザ4F工作実習室

(広島市中区加古町4-17 082-244-8000)

■お申込み: こちらのフォームからのお申し込みがオススメです
https://ssl.form-mailer.jp/fms/076c739a304367

 
または
電話: 090-2803-3969

または
メール: norizi279@yahoo.co.jp

 

【Dr.伊東からのメッセージ】

「静かなる心という贈り物」

青空禅フォーラム&実践ワークショップ



なぜこんなにも生きづらいのだろう?

生きることが、どこかむなしい。

人間関係に行き詰っている。

死の恐怖を越えて平安に生きるにはどうしたらいいのだろう?

何の恐れもなく、安らかに喜びと共に生きることは、本当に可能なのか?

などなど・・・



すべての葛藤と苦しみは、源をたどるとただ一つの理由に行きつきます。

それは、「私」とは何か?を実は知らないという事です。


もっと言えば、知らないという事を知らずに、一度も疑うことなく当然のように心身を「私」として生きているが故に、様々な葛藤と苦しみを味わうのです。


答えを知る必要はありません。

ただ、「私」とは何か?を実は知らないのだ!という事を

心を開いて素直に受け入れてみることです。


そして、この問いと共に心を静めていくと、静かなる心という贈り物を

皆さんは自分の内面に発見するでしょう。

静かなる心とは、何があっても、どんな状況でもゆとりがあり、

おちつている静寂の意識のことです。



これがどういうことなのか、分かりますか?

もしわかったら、それはささやかな贈り物どころではない!という事に

きっと驚くでしょう。


ですからどうぞ、この静かなる心という贈り物を受け取ってください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■講師紹介: 伊東 充隆 医師



東邦大学医学部卒業。


東京女子医科大学総合腎臓病センター外科、浜松医科大学第二内科(心身医学)研究生を経て、代替療法の研究のため渡印。


帰国後、新世代医療研究所を開設し、統合医療を展開。


2005年より i Medic & Art を開設し、意識の変容をテーマに多方面で教育・講演活動をしている。



最後までお読みくださり、ありがとうございました。
 

13:45 |  L青空禅フォーラム | comments(0) | trackbacks(0) | author : 広島和サンガ会『AOZORA』